MEDITATION

Les  jeudis à 18h et les samedis à 14h30 avec Nadia Bécaud.

durée 1h

bouddha

Méditation du silence intérieur (shiné) :

Grâce à cette pratique, l’agitation mentale se pacifie  progressivement et permet le développement de l’attention vigilante. L’esprit retrouve son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté.

.

Réservation

(voir “INSCRIPTION“)