MEDITATION

Les  jeudis à 17h30  avec Nadia Bécaud.

durée 1h

bouddha

Méditation du silence intérieur (shiné) :

Grâce à cette pratique, l’agitation mentale se pacifie  progressivement et permet le développement de l’attention vigilante. L’esprit retrouve son état naturel de stabilité, d’ouverture et de clarté.

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Réservation

(voir “INSCRIPTION“)